반응형 카페인함량2 에스프레소 vs 드립 커피, 어떤 게 카페인 더 많을까? 농도와 용량의 함정 나른한 오후, 잠을 깨우기 위해 카페를 찾은 당신. 메뉴판 앞에서 고민에 빠집니다. “정말 강렬한 카페인 한 방이 필요한데… 작지만 진한 에스프레소 샷을 마실까, 아니면 양이 넉넉한 드립 커피(아메리카노)를 마실까?” 대부분의 사람들은 진하고 쓴맛이 강렬한 에스프레소에 카페인이 훨씬 많을 것이라고 생각합니다. 하지만 이는 커피가 우리에게 선사하는 가장 흥미로운 ‘착각’ 중 하나입니다. 오늘은 에스프레소와 드립 커피의 카페인 함량을 둘러싼 오랜 논쟁을 ‘농도’와 ‘총량’이라는 두 가지 키워드로 명쾌하게 정리해 드리겠습니다. 1. ‘농도’의 함정: 같은 양이라면 승자는 에스프레소우선 ‘진하다’는 느낌의 정체부터 파헤쳐 보겠습니다. 이는 ‘카페인 농도’, 즉 같은 용량(예: 1ml) 당 들어있는 카페인의 양.. 2025. 6. 25. 커피와 건강: 카페인에 대한 오해와 진실, 그리고 디카페인 커피 커피를 마실 때 가장 자주 거론되는 성분은 아마도 ‘카페인’ 일 것입니다. 여러 사람이 “디카페인 커피는 정말 카페인이 없을까?” 혹은 “에스프레소와 아메리카노 중 어느 쪽이 더 카페인이 많을까?” 같은 궁금증을 갖고 있지요. 이번 글에서는 디카페인 커피의 실체와 에스프레소·아메리카노의 카페인 함량을 중심으로, 커피 속 카페인을 좀 더 정확히 이해하고 건강하게 즐기는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 디카페인 커피는 정말 카페인이 없을까?디카페인 커피는 흔히 “카페인이 제거된 커피”라고 알려졌지만, 실제로는 원래 커피 원두에 있던 카페인의 97% 이상만 제거했을 뿐, 아주 미량의 카페인은 여전히 남아 있습니다. 국제 기준에 따르면, 원두 속 카페인이 97% 이상 제거되어야 디카페인으로 분류하는데, 제조 과정에.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
